Laura-Frey-elämäntaidon-valmentaja_1

Elämän merkityksen löytyminen on aina ollut minulle erityisen tärkeää. Sisäisen viisauden kuunteleminen ja käyttäminen apuna on innostavaa ja mielenkiintoista. Myönteinen ajattelu ja sen mukanaan tuoma helppous ja vaivattomuus ovat avanneet minut ajattelemaan ympäröivää maailmaa aivan eri tavalla kuin ennen.

 

Valmentajana olen kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, joka heijastuu kaikille elämän osa-alueille. Yksittäisen haasteen purkaminen antaa parhaimmillaan sysäyksen merkittävästi isommalle muutokselle. Olen avoin ja utelias sekä aidosti kiinnostunut ihmisen kiehtovasta mielestä. Valmennustyylini perustana on avoin vuorovaikutus.

 

Taustaltani olen vahvasti yrittäjähenkinen. Olen toiminut itsenäisenä yrittäjänä kolmella eri toimialalla yhteensä yli 13 vuotta. Opiskelin aluksi vaatetussuunnittelijaksi, jonka jälkeen toimin vaatetusalalla suunnittelijana, stylistinä, myyjänä ja konsulenttina. Lopulta tein intensiivisestä harrastuksesta työn ja pyöritin runsaat viisi vuotta omaa lemmikkien turkinhoitotuotteita markkinoivaa maahantuontiyritystä. Kun aloitin valmennusopintoni vuonna 2011, ymmärsin nopeasti, että oli aika myydä maahantuonti ja keskittyä valmennukseen.

 

Kommentteja valmennuksistani:

 

Yksilövalmennuksista:

”Elämänlaatuni parani huomattavasti jo valmennuksen aikana. Epämääräiset möykyt purettiin konkreettisiksi asioiksi ja työstimme niitä. Valmennuksesta sain pontta etsiä uuden parisuhteen ja mielenkiintoisemman työn.” – Noora

 

”Tapasin Lauraa neljän valmennuksen ajan. Minulla ei ollut aikaisempaa kokemusta valmennuksista, joten minulla ei myöskään ollut sen ihmeempiä odotuksia. Mielenkiinnosta halusin kokeilla mihin valmennuksilla pystytään. Suhtauduin hyvin avoimesti ja halusin antaa itsestäni rehellisen kuvan. Yritin pysyä ehkä liikaakin omilla mukavuusalueillani, mutta Laura löysi minusta ovelasti asioita, joista saattaisi tulla uhkia tulevaisuudessa. Hän osasi jäädä pyörimään näihin asioihin ja sai silti pidettyä keskustelut mukavan leppoisina. Alkuun ajattelin, että keskustelut saattavat jäädä ympäripyöreiksi ja hankalien asioiden väistelyksi, mutta valmennuksien parasta antia oli mielestäni konkreettisten apujen tarjoaminen jokapäiväiseen elämään. Valmennusten hyöty ei pääty viimeiseen valmennukseen, vaan sitä todellista antia pääsee maistamaan päivittäin arjessa!” – Eero

 

”Laura on innostava ja empaattinen valmentaja. Hänelle on helppo puhua ja hän on todella motivoitunut omaan asiaansa. Laura ei tyrkyttänyt omia mielipiteitään vaan auttoi minua oivaltamaan asioita itse. Valmennus oli todella positiivinen kokemus ja opin näkemään ja pohtimaan asioita uudesta näkökulmasta.” – Marika

 

Ryhmävalmennuksista:

”Olet lämminhenkinen, innostava ja mukaansa tempaava. Osallistutat valmennettavat hyvin. Kerrot asioista maanläheisesti ja ymmärrettävästi.” – Anne

 

”Oli tosi mukava setti. Vaikka tavallaan ei menty kovin syvälle asioihin, oli avartavaa nähdä ja kuulla eri näkökantoja asioihin ja tuli taas paljon lisää ajateltavaa ja hyviä vinkkejä arjen hallintaan ja hyvinvointiin!” – Tina

 

”Workshop antoi sysäyksen sisäiselle muutokselle. Workshopin aikana tuntui, että kamppailen samojen vanhojen ikiongelmien kanssa, joille ei millään löydy ratkaisua. Nyt, kun workshopista on kulunut muutama kuukausi, huomaan kuitenkin, että muutosta tapahtuu koko ajan. Workshop kantoi siis hedelmää pitkällä aikavälillä.” – Camilla

 

”Lauran valmennukset ovat tuoneet paljon positiivisuutta ja uusia näkökulmia elämääni. Laura on valmentajana rauhallinen ja hänen kanssaan on antoisaa ja helppoa keskustella asioista. Hän on kannustava, aidosti kiinnostunut ja läsnä juuri siinä hetkessä, ja hän osaa ohjata ajattelua ”uusille urille”. Jokaisen kerran jälkeen olen huomannut itsessäni muutoksen, ja kiitos Lauran, elämäni on saanut selkeän suunnan ja minä positiivisemman asenteen. Voin todella lämpimästi suositella Lauran valmennuksia jokaiselle.” – Salla

 

Aarrekarttakursseista:


”Aarrekartan tekeminen todella selkeytti mikä elämässä on tärkeää, tai ainakin mitä itse pidän omassa elämässäni tärkeänä. Sanotaan, että yksi kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa; tässä tapauksessa se piti todella paikkansa. On ihana ihastella itse tehtyä karttaa ja jännityksellä odottaa mahtavatkohan siinä olevat asiat joskus toteutua – uskon niin :)” – Tiina

 

”Kurssi oli voimaannuttava. Paljon tietoa, hyvin jäsenneltynä! Kouluttajana Laura on iloinen, energinen ja paljon tietoa omaava. Kartta on avannut minulle aivan uuden yhteyden itseeni, omiin sydämen toiveisiin. Tee aarrekarttasi ja löydä itsesi… ihana kokemus!” – Krista

 

Asiantuntijaluennoista:

”Inspiroiva, energinen luennoitsija, jolla on selkeä ulosanti. Havainnoi ilmiöitä helppotajuisilla ja huumorilla höystetyillä esimerkeillä.” – Camilla

 

“Rauhallinen, asiantunteva, huumorintajuinen ja saa asiat kuulostamaan itsestään selviltä hyvässä mielessä: ahaa-elämyksiä, että ai niin, noinhan se asia onkin.” – Tina

 

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Mainokset